大家手机健康度现在掉到多少了？
刚拿到新机的时候，你会发现手机电池真的耐用，有时候能用2天都没啥问题，可是用了几个月以后，电池电量掉得太厉害了，没用多久，一半电量就没了。
说好了，“充电5分钟，通话2小时”的呢？
如果你打开电池健康一看，电池健康度可能都掉到了“87%”、“83%”甚至更低，这个时候是不是该换电池了？
先给大家泼一盆冷水，但从科学上讲，锂电池的化学寿命决定了其健康度是一个不可逆的衰减过程。想通过软件手段让物理损耗的电池真正“恢复”到100%，就像想让时光倒流一样不现实。
但是！我们的目标不是创造奇迹，而是最大限度地延缓衰减、优化现有性能，让手机“估算健康度”恢复到100%！
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那么，怎么提高电池健康度呢？
首先说明的是，我们很多人手机上的电池健康度，测算可能并不是十分准确，有时候我们不良的使用习惯会导致我们手机电池健康度降低。
1.保持30%-80%的电量
有朋友测试过，一个月对电池进行一次深度放电和充电，对电池有好处。也就是说，一个月用一天时间把电池电量用完，然后再充满，可以提高电池的健康度。
但，日常使用的时候，千万不要频繁这么做，这样会损坏电池。
尽量不要让电量低于20%，也无需每次都充到100%。维持在30%-80%之间是最理想的“舒适区”。随时有空就插上充一会儿，比如在办公室、在车上都是可以的。
很多朋友认为，随用随插，不会伤害电池吗？其实并不然，用的时候充，不用拔下来对电池没有什么坏处。
还有就是，不要充一整夜。现在的手机虽然都有优化充电功能，但时间久了以后对电池的伤害还是很大的。
2.温度要控制好
你知道吗？电池最怕的不是你用得太狠，而是太热或太冷。高温是锂电池的“头号天敌”，会急剧加速化学物质老化。
怎么做？
夏日别把手机放在暴晒的车里；边充电边玩大型游戏，尤其是光影效果炫酷的3A手游大作，请尽量避免。如果手机发烫，就让它休息一下。
冬天低温会降低电池活性，导致电量断崖式下降，甚至自动关机。这是暂时的，回到室温会恢复，但反复冻伤也对电池不好。
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3.精简化后台与显示设置
手机为什么耗电？很多时候不是你在用，而是后台应用在偷偷运行。
怎么做？
后台活动管理：定期去设置里检查哪些App在后台刷新/活动。像一些不常用的社交、新闻App，完全可以关闭其后台刷新权限。需要时再打开，它们不会死的，放心。
显示设置“降级”：高刷新率屏幕（120Hz）固然流畅，但也真是“电老虎”。在电量吃紧时，可以调回60Hz。屏幕亮度也别常年拉满，开启自动亮度是最佳选择。深色模式/黑暗模式在OLED屏幕手机上是真的省电，赶紧用起来！
怎么校准电池的电量显示？
有时候，电池健康度下降的“感觉”比实际更明显。比如，电量显示突然从30%跳到1%，这可能只是电量统计系统“卡bug”了。
怎么做？
1. 将手机电量用到自动关机。
2. 让手机静置几个小时（甚至放一晚上）。
3. 不要开机，直接插上充电器，一直充到100%，期间不要玩手机。
4. 达到100%后，再多充一小时以确保完全充满。
5. 拔掉电源，正常开机。
注意，这并不能修复物理电池，但可以重置电量计，让电量显示恢复准确，大家发现电池健康度降低了，一定要试试！
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结语：
但道理来说，电池健康度如果降低了，是没有办法逆势恢复的。但我们可以通过充分充放电来校准电量，可以让电池健康度显示恢复哦。
当然了，要想电池多用几年，保护好电池是很有必要的。尽量让电池电量保持在30%-80%之间。
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